Анастасия Дробышева Thu Nov 23, 2017

К чему приводит трудоголизм?

По словам Михаила Бояркина, специалиста по оценке и развитию персонала, трудоголизм ничем не отличается от других видов поведенческой зависимости. «Работа в усиленном режиме, точно так же как зависимость от просмотра телевизора, шопинга, пользования интернетом, занимает несоразмерное с другими делами время и ограничивает развитие личности», — рассказывает он.

Трудоголизм — это не сама проблема, а распространенный симптом. 

Существуют люди, предрасположенные к трудоголизму, а есть те, кто приобретает его из-за неблагополучия в других сферах жизни. Ощущение неудавшейся личной жизни, отсутствие увлечений, близких и дружественных отношений способно любого заставить бежать от проблем и с головой окунуться в работу.

А вот "предрасположенные" — это те, кто боится пустого времяпрепровождения. Такой сотрудник постоянно мобилизован и напряжен, старается держать ситуацию под постоянным контролем, не умеет расслабиться. Кстати, культура Японии формирует именно такие черты у социализирующихся молодых людей. Именно поэтому вопрос о лечении трудоголизма стоит там очень остро.

По словам Михаила Бояркина, источником зависимости от работы может быть чувство стыда — за неисполненные желания, неоправданные надежды, неумение общаться и так далее. В труде зависимый получает временное вознаграждение в виде снятия этого чувства. Тотальное погружение в работу может привести к хроническому переутомлению. Нормальная работоспособность — это обязательно результат в работе и обязательно время на отдых, для восстановления.

Сотрудники-трудоголики часто наносят вред работодателю.

Обычно они измеряют продуктивность своего труда не в реальных результатах, а в затраченном времени, притом что эффективность его использования может быть крайне низкой. В работе трудоголики становятся неспособными к новаторству. Кроме того, их зависимость очень заразна.

Как правило, вокруг зависимого формируется определенный круг общения. Среди коллег появляется так называемый "покровитель". Чаще всего им становится руководитель, который начинает злиться на низкие результаты труда зависимого, которые со временем становятся все очевиднее. Руководителю приходится все делать самому, он начинает играть роль «великомученика», которому не повезло с подчиненным, что повышает его значимость, заставляет демонстрировать свою загруженность. Эта роль препятствует возврату зависимого к норме.

Появляется "герой" — еще одна роль, которую выполняет другой работник, который берет на себя ответственность за выполнение работы всего коллектива. "Герой" — это вариант трудоголика, формируемого прямо в коллективе. Его боготворят "покровитель" и зависимый, но чаще всего "герой" не выдерживает и уходит на другое место работы, где играет роль зависимого. И обязательно в таком коллективе возникает "козел отпущения", который испытывает все меры наказания за невыполненный план или сорванный проект.

***

По данным исследования, проведенного HeadHunter среди 4 тыс. жителей России, 48% из них готовы на ненормированный рабочий день ради карьерного роста или повышения зарплаты. 35% сказали, что и так трудятся по такому графику. 85% респондентов работают сверхурочно.

Среди тех, кому приходится это делать, 89% работали по вечерам, 53% — по выходным, а 16% — во время отпусков. 66% опрошенных сказали, что им приходилось переносить отдых с семьей из-за работы. Времени на такой отдых в течение будних дней нет у 48% респондентов.

38% опрошенных заявили, что постоянно находятся на связи с коллегами даже во время отпуска, еще 46% ответили «периодически и только по срочным вопросам».

***

Чтобы сбалансировать работу и личную жизнь, приходите к нам на Индивидуальный коучинг


Статья подготовлена Михаилом Бояркиным, бизнес-консультантом, экспертом по оценке и развитию персонала.

TAGS: Психология Советы по развитию карьеры Советы руководителю


# Назад

Комментарии